Episode 158
Petits maux de grossesse ? Parlons-en vraiment.
Dans cet épisode, je partage mon retour d’expérience du premier trimestre, avec tout ce qu’on ne dit pas assez souvent :
👉 Les fameuses “nausées de grossesse” : quelles sont leurs véritables causes ? (spoiler : c’est bien plus qu’une histoire d’estomac sensible)
👉 Pourquoi certains symptômes sont minimisés, alors qu’ils peuvent transformer le quotidien en calvaire
👉 Ce que la science dit sur les hormones impliquées (bêta-HCG, progestérone, GDF15, etc.)
👉 Les troubles digestifs, la fatigue, les migraines, les frustrations alimentaires…
👉 Ce qui m’a aidée, ce qui ne m’a pas aidée, et les questions que vous m’avez posées
🎯 Un épisode pour toutes celles qui vivent une grossesse (ou accompagnent quelqu’un qui la traverse)
… et pour faire un peu de place à la complexité derrière les “petits maux”.
🎧 Bonne écoute !
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Liens mentionnés dans cet épisode :
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Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.
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