{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66914134ec11f59b491347c6/6691413a96deb6dc3d8ffd68?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"61. Le lien réel entre stress et syndrome de l'intestin irritable","description":"<p>🔥 <strong>DÉCLIC DIGESTIF : le challenge gratuit qui va transformer ta pratique des troubles digestifs.&nbsp;</strong>📅<strong> Challenge gratuit du 25 au 27 février + Live le 3 mars. Inscris-toi vite ! [</strong><a href=\"https://annesophiepasquet.aweb.page/p/981606f1-7055-4f09-9b70-335d9e7cdbff\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://annesophiepasquet.aweb.page/p/981606f1-7055-4f09-9b70-335d9e7cdbff</a><strong>] </strong>🚀</p><p><br></p><p>On parle souvent de l’impact du stress sur la digestion et on sait que quand on est stressé on a tendance à avoir mal au ventre, mais pourquoi exactement ?</p><p><br></p><p>Pourquoi les personnes ayant un syndrome de l’intestin irritable sont souvent très stressées ?</p><p><br></p><p>Est-ce que le stress peut déclencher un SII ?</p><p><br></p><p>Est-ce que le SII peut amplifier le stress ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode j'analyse le lien réel qui existe entre le stress et le syndrome de l'intestin irritable : lequel provoque lequel, comment le stress impacte réellement la digestion :&nbsp;que se passe t'il concrètement ?</p><p>On voit également pourquoi lorsqu'on a des soucis de digestion on a tendance à être plus fatigué, déprimé ou anxieux.</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>----</p><p><br></p><p><strong>Liens mentionnés dans cet épisode :&nbsp;</strong></p><ul><li><a href=\"https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre/gene-fut2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie</a>&nbsp;</li><li><a href=\"https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre/54-sii\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episode 54. Le syndrome de l'intestin irritable expliqué via 3 axes</a>&nbsp;</li><li><a href=\"https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre/56-hypochlorhydrie\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episode 56. L'hypochlorhydrie et ses conséquences sur l'intestin</a>&nbsp;</li></ul><p>-----</p><p><br></p><p><strong>Pour me contacter :</strong></p><p>Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/annesophiepasquet/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@annesophiepasquet</a>&nbsp;</p><p>E-mail : <a href=\"mailto:bonjour@annesophiepasquet.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">bonjour@annesophiepasquet.fr</a></p><p><br></p><p>Si tu aimes ce podcast, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un.e de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼</p><p><br></p><p>-----</p><p><br></p><p>🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec&nbsp;les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : <a href=\"https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>----</p><p><br></p><p><em>Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici :</em> <a href=\"https://t.me/annesophiepasquet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://t.me/annesophiepasquet</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href=\"https://ausha.co/politique-de-confidentialite\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>","author_name":"Anne-Sophie Pasquet"}