{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66914134ec11f59b491347c6/6691413a96deb6dc3d8ffd3d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"92. Endométriose : les 3 choses à mettre en place pour calmer les symptômes","description":"<p>L'endométriose est très liée aux troubles digestifs, de par la proximité des organes, mais aussi par le biais de l'inflammation, l'influence hormonale et immunitaire.</p><p><br></p><p>Vous avez été nombreux et nombreuses à réagir à l'épisode de la semaine dernière et à vouloir du contenu supplémentaire sur le sujet, le voici !</p><p>Dans cet épisode dédié à l'endométriose, son lien avec les troubles digestifs, ses causes et solutions, je développe 3 axes de travail qui peuvent réellement diminuer voire supprimer les symptômes.</p><p>Pour chaque axe je vous détaille pourquoi c'est un point important à prendre en compte en cas d'endométriose et surtout ce qui est efficace au niveau alimentation, hygiène de vie, santé physique et mentale, compléments alimentaires.</p><p>Si cet épisode vous plait, n'hésitez pas à venir me le dire sur instagram et à laisser une note et un avis sur votre plateforme d'écoute préférée 😊</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>------</p><p><br></p><p><strong>Les liens cités dans cet épisode :</strong></p><ul><li><a href=\"https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre/91-mes-analyses-de-microbiote\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episode 91. Je vous dévoile le résultat de mes analyses de microbiote (et d'autres analyses complémentaires)</a>&nbsp;</li><li><br></li><li><a href=\"https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre/gene-fut2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie</a>&nbsp;</li><li><br></li></ul><p>------</p><p><strong>Pour me contacter :</strong></p><p>Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/annesophiepasquet/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@annesophiepasquet</a>&nbsp;</p><p>E-mail : <a href=\"mailto:bonjour@annesophiepasquet.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">bonjour@annesophiepasquet.fr</a></p><p><br></p><p>Si tu aimes ce podcast, pense à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un.e de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼</p><p><br></p><p>----</p><p><br></p><p>💌 Inscris-toi à la newsletter pour recevoir chaque semaine mes meilleurs conseils santé directement dans ta boîte email ! <a href=\"https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Clique ici pour t'inscrire.</a></p><p><br></p><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href=\"https://ausha.co/politique-de-confidentialite\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>","author_name":"Anne-Sophie Pasquet"}