{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66882b80fc882c395b11f13f/66bd223ea37f2596007ff542?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. L’importance de la solitude ","description":"<p>Helloooo 🌞 </p><p><br></p><p>Aujourd’hui on parle de solitude et à quel point c’est chouette de passer du temps avec soi même. </p><p>Au programme, prendre soin de son univers personnel, faire des solo date et écouter le silence pour mieux observer notre environnement !</p><p><br></p><p>Bonne écoute, prenez soin de vous et n’oubliez pas de faire de votre mieux 🤍</p>","author_name":"Mélina Masse"}