{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/668138b091bcf9d0d4331c99/66813dce5cd64e8b86991762?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Aérobie : La PMA démistifiée","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/668138b091bcf9d0d4331c99/1719745835455-77ee241122c7402111b7c6cabb8306a5.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode nous abordons la notion de PMA : Puissance maximale aérobie.</p><p>Il était temps de remettre du sens derrière ce terme...</p><p>Découvre ici ce qu'est réellement un travail de PMA, l'impact qu'il a sur ton corps et surtout l'état dans lequel tu dois être à la fin de ta séance !&nbsp;</p>","author_name":"laurent constantin et Maxime Michel"}