{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/667d352e91bcf9d0d46d7b5c/68635cab5670d8650844a4db?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Selbstzweifel in der Sonne? Sei das Vorbild, das du gebraucht hättest ","description":"<p><strong>Selbstzweifel in der Sonne? Sei das Vorbild, das du gebraucht hättest&nbsp;</strong></p><p><br></p><p>Oder&nbsp;</p><p><br></p><p>Selbstbewusst im Bikini? Sommerpläne &amp; Klassentreffen&nbsp;</p><p><br></p><p>In dieser Folge geht’s um die leisen Momente, in denen man merkt:</p><p>Man ist ein Vorbild – auch wenn man sich nicht so fühlt.</p><p><br></p><p>Ob am Strand im Bikini oder einfach im Alltag: Wir sprechen darüber, wie schwer es manchmal sein kann, Selbstbewusstsein auszustrahlen, wenn es innerlich gerade wackelt.</p><p>Und wie schön es gleichzeitig ist, das Leben zu genießen, den Körper nicht zu verstecken und einfach da zu sein.</p><p><br></p><p>Jules erzählt außerdem von ihrem Geburtstag beim Klassentreffen – inklusive Nostalgie.</p><p>Tanja gibt ein kurzes Dating-Update  - inklusive erster Konsens-Knutscher.</p><p><br></p><p>Eine Folge über Mut im Kleinen, Selbstbild, Sommerpläne und warum du schon heute genau richtig bist.</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>Folgt uns gerne:</p><p>Tanja @kurvenrausch</p><p>Verena @ms_wunderbar</p><p>Jules @schoenwild</p><p>@curvybestieclub</p><p><br></p><p>⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</p><p>Bewertet auch gerne unseren Podcast – das hilft uns und unserer Community sehr 💛</p>","author_name":"Julia Kremer, Verena Prechtl & Tanja Marfo"}