Bienvenue dans LE CERCLE EN EQUILIBRE, le podcast
où je te parle de parentalité chamboulée, sans prise de tête, ni tabou !
Je suis Carine Cotté, sophrologue et maman de 3 enfants de 11, 16 et 19 ans.
La parentalité désigne l’ensemble des façons d’être et de vivre le fait d’être parent.
La vie n’étant pas toujours un long fleuve tranquille, la parentalité est “chamboulée”,
lorsque des événements viennent perturber ou modifier de manière significative ton
équilibre et celui de tes enfants.
Ici, je viens te partager comment j’ai traversé ma parentalité chamboulée par la maladie
et le handicap. En tant que femme, je sais combien il est facile de renoncer à soi,
pour prendre soin des autres. Ce qui s’impose naturellement parfois, n’est pas pour
autant une option viable dans la durée.
On est en proie aux doutes, la culpabilité n’est jamais bien loin, et si t’ajoutes un
sentiment d’impuissance et de solitude, il y a vraiment de quoi devenir dingue.
C’est un réel impact sur ta santé physique et mentale.
Chaque épisode te donnera 3 propositions concrètes, pour prendre soin de toi
en fonction de la thématique du jour.
On va déconstruire les idées reçues pour mieux se reconstruire.
Avec un peu de toi, un peu de moi, ensemble avec l’aide de professionnel(le)s,
créons le cercle propice à notre équilibre.
J’ai hâte de te retrouver autour d’un nouvel épisode, un jeudi sur deux.
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Ici, c’est LE CERCLE EN EQUILIBRE, Bienvenue à toi !
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🎧 Mixage audio : @prod_18
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