Hypersensible et particulièrement intuitive, Alexandra a traversé ce qu'elle appelle des \"crashs de vie\", des épreuves profondes qui l'ont guidée vers la thérapie biodynamique, désormais au cœur de sa vie professionnelle.
Cette approche thérapeutique d'origine norvégienne encourage la reconnexion à soi, l'harmonisation du corps et des émotions, et contribue à un bien-être durable au quotidien. Pour Alexandra, le bonheur réside dans l'écoute attentive de l'âme, du cœur et du corps.
Dans cet épisode, elle partage avec nous sa vision de la biodynamique, dévoile ses astuces bien-être et présente les divers outils qu’elle utilise au cours de ses séances, pour accompagner chacun sur le chemin de l'équilibre et de l'épanouissement personnel.
Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻
Réserver une séance : https://www.therapie-biodynamique.fr/
Instagram d’Alexandra : @alexandra.biodynamique
Interview: Elwen
Production: Awena Studio
Episode diffusé le: 16 septembre 2024
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Sommaire:
0:00 Introduction \"Les Soleils Intérieurs 🌻\"
1:21 Introduction de l'épisode
1:55 Présentation d'Alexandra de son parcours
2:58 Qu'est-ce que la biodynamique ?
6:05 La découverte de la biodynamique
19:41 Déroulement d'une séance avec Alexandra
22:13 Les outils utilisés
27:24 A quels types de problématiques s'adresse la biodynamique ?
32:28 La biodynamique pour améliorer son rapport à l'alimentation
41:40 Exemples de comment la biodynamique a aidé des patients
50:50 Les rituels bien-être d'Alexandra