{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/667586d4d93b3d0012c6930d/69626d2279fe7d5545a0eb83?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#3: \"Postpartum-depressie = iets wat je niet alleen kan dragen\" - klinisch psycholoog Amina","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/667586d4d93b3d0012c6930d/1768058129604-ae128d12-f2ae-4970-9a3a-1a9f6c26e55f.jpeg?height=200","description":"<h2>🎙️<strong>Aflevering #3:</strong> \"Postpartum-depressie is iets wat je niet alleen kan dragen\" - klinisch psycholoog Amina</h2><p><br></p><p>In deze aflevering van <strong>Zusters in Zaken</strong> duiken we in een onderwerp dat nog te vaak in stilte wordt gedragen: <strong>postpartum depressie (PPD)</strong>. Wat is nu precies het verschil tussen de <em>baby blues</em> en een postpartum depressie? Wanneer zijn sombere gevoelens normaal, en wanneer is het belangrijk om hulp te zoeken?</p><p><br></p><p>Samen met <strong>klinisch psycholoog Amina</strong> bespreken we:</p><ul><li>wat postpartum depressie inhoudt en hoe het zich kan uiten</li><li>het verschil tussen baby blues en PPD</li><li>hoe partners een cruciale rol kunnen spelen in steun en signalering</li><li>praktische tips en “trucjes” die kunnen helpen om klachten te verminderen of zelfs te voorkomen</li><li>wanneer en waar je professionele hulp kan inschakelen</li></ul><p><br></p><p>We staan ook stil bij het mentale welzijn van moeders vanuit een zacht, realistisch en compassievol perspectief — zonder oordeel, zonder schaamte.</p><p><br></p><p>Het experiment waarover we het hadden in de podcast: https://m.youtube.com/watch?v=YTTSXc6sARg&amp;pp=ygUXVHJvbmljayBzdGlsbCBmYWNlIDE5Nzg%3D</p><p><br></p><p><br></p><p>💬 <strong>Belangrijk:</strong> je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan.</p><p><br></p><p>👉 Daarnaast delen we meer over onze <strong>infosessie over postpartum depressie</strong>, waarin we dieper ingaan op herkenning, preventie en herstel, met ruimte voor vragen en praktische handvatten.</p><p>Deze aflevering is voor moeders, partners én iedereen die betrokken is bij de postpartumperiode. Luister mee, deel met iemand die dit kan helpen, en onthoud: zorgen voor jezelf is geen luxe, maar noodzaak. 🤍</p><p><br></p><p><strong>Volg ons op instagram: </strong></p><p>🎙️ De Podcast: <a href=\"https://www.instagram.com/zusters.in.zaken/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Zusters in Zaken</a></p><p>🧠Klinisch psycholoog: <a href=\"https://www.instagram.com/psyaminaa/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Amina</a></p><p>🏥 <a href=\"https://www.instagram.com/praktijk.alinsaan/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Praktijk Alinsaan: Ghis</a></p><p>🤰🏽<a href=\"https://www.instagram.com/midwife.ateka/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Vroedvrouw Ateka</a></p><p>🔥Burnout-coach: <a href=\"https://www.instagram.com/amal__coaching/?hl=en\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Amal Coaching: Soraya</a></p>","author_name":"Ateka, Ghis & Soraya"}