{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/667080f0d68641f6876d2c5c/668548ed9249f596b749eaa2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#3 Pust, healing og De fire leveregler, med Malin Pousette","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/667080f0d68641f6876d2c5c/1726073982168-83041923-c05b-4029-b650-56974d52a88b.jpeg?height=200","description":"<p>Episode 3 ble spilt inn på Sentralen i Oslo sammen med Malin Pousette, og Karoline er sendt på husmorsferie til Ayia Napa!</p><p><br></p><p>Malin og Jonas har akkurat hatt Breathe&amp;Heal på Yogakollektivet på Grefsen, for andre gang, og vi snakker om hva som skjer når vi kombinerer breathwork og healing.</p><p><br></p><p>Boken «De fire leveregler» skrevet av Don Miguel Ruiz, er en bok vi er fascinert av alle tre, og vi prøver å etterleve budskapet så godt vi kan. Vår venn beskriver fire konkrete regler som vil skape en god balanse i livet.</p><ol><li>Vær ren i ord</li><li>Ikke ta ting personlig</li><li>Ikke forutse</li><li>Gjør ditt beste</li></ol><p><br></p><p>Følg Malin på Insta @Begin.Within</p><p><br></p><p>Podcasten er fri for ekstern reklame, du kan gi et valgfritt beløp til Vipps #959623, om du har mulighet👌</p><p><br></p><p>Følg oss på Instagram:</p><p>@Healer_Jonas.a.straume</p><p>Facebook:</p><p>Grenseløs spiritualitet</p><p>Jonas Andersson-Straume</p><p><br></p><p>Mail:</p><p>Jonas@healerjonas.no</p>","author_name":"Med Jonas & gjengen!"}