{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/666dacd3fc8fc3001296f872/667b280bec0d32fbe3f772f5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 3: Møt deg selv som en god venn (5 min)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/666dacd3fc8fc3001296f872/1723792036907-edeb5528-2cdd-46a0-8f66-13d497e502d6.jpeg?height=200","description":"<p>Invitasjon til en liten innsjekk i deg selv når du føler deg overveldet. Kan du møte deg selv i dette øyeblikket som du selv ville møtt en god venn..?</p><p><br></p><p>www.hvilayoga.no</p>","author_name":"Ingjerd Tranvåg"}