{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66696d15a033650012c5c4c1/692b47ca9b21443f8597ddc1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L'entrainement fonctionnel","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66696d15a033650012c5c4c1/1764443897427-98cadbce-2f01-4b2d-9f78-d1f07b2588f3.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez ce qu'est l'entraînement fonctionnel..en seulement 3 minutes !</p><p><br></p><p>Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : <a href=\"https://broussal-derval.com/2025/02/28/stabilite-vs-instabilite-en-entrainement/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Stabilité vs. instabilité en entraînement</a></p><p><br></p><p>↳ Tous les&nbsp;lundis à 8h, je vous livre les&nbsp;notions essentielles de la préparation physique&nbsp;issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !</p><p><br></p><p>🎙SOUTENEZ NOUS GRATUITEMENT</p><p><br></p><p>↳ Abonnez-vous 🔔</p><p>↳ Laissez 5 ⭐ sur votre plateforme d'écoute</p><p>↳ Partagez en story en tagguant @aurelienbroussal !</p>","author_name":"Aurélien Broussal-Derval"}