I episode #3 av Summer Series er det race recap!
Frida har vært i Braga, Portugal, for å løpe World Continental Bronze Tour. Løpet dukket opp som en mulighet bare dager i forveien - og i episoden hører vi alt om hvordan Frida omstilte seg og gjorde seg klar for løp.
Frida begynte nemlig uka som normalt med tanken om å ha en større mengdeuke - før hun torsdag reiste til Portugal sammen med Anna og trener Ådne.
Hvordan sikret Frida overskudd på bare dager før lørdagens løp? Hvordan var det å leve utøverlivet med transport, måltider og hotell inkludert?
Deretter hører vi alt om selve løpet - som endte i en 8 sekunders pers for Frida. 16:13 ble tiden, og 15-tallet begynner å nærme seg!
Avslutningsvis gjennomgår Linnéa sin treningsuke, som både har inneholdt en god morgenintervall, matforgiftning og avslutningsvis langtur på hytta.
God lytting
","author_name":"Marte Gleditsch & Linnéa Öberg"}