{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66695cc3a033650012c3835d/6822444d986466935dd7db02?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Chasing Stockholm #3","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66695cc3a033650012c3835d/1747075818197-d5053216-7684-4cec-976e-a0af86304f13.jpeg?height=200","description":"<p>I episode #3 av Chasing Stockholm er vi i godt humør etter helgas store begivenhet: Holmenkollstafetten.&nbsp;Selv med sykdom for Marte, og litt mye bakketrening for Linnéa - ble lørdagen en suksess!</p><p><br></p><p>Det nærmer seg jo også maraton, og vi gjennomgår lytterspørsmål inn mot løpet. Hva blir målet? Hvordan håndtere eventuell varme?&nbsp;Og hvilke mentale forberedelser gjør vi før start?</p><p><br></p><p>Videre ringer vi opp Live Lindemark fra Løperådet som har løpt Stockholm tidligere og guider de gjennom løypa og kommer med nyttige råd om hvordan unngå smellen.&nbsp;</p><p><br></p><p>Avslutningsvis blir Marte irritert av et velkjent løperåd, mens Linnéa vil ha mer ærlige reaksjoner i etterkant av løp. God lytting!&nbsp;</p><p><br></p>","author_name":"Marte Gleditsch & Linnéa Öberg"}