{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66695cc3a033650012c3835d/66c397db844d445153d03728?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden","description":"<p>I episode #10 er både Marte og Linnéa litt slitne etter at hverdagen har startet igjen.</p><p><br></p><p>Uka som var inneholdt både 5000m-prep og halvmaraton-spesifikke økter. Både Marte og Linnéa avslutter uka rolig for å gjøre seg klare til å teste terskel og VO2-maks på mandag.</p><p><br></p><p>Videre deler Marte og Linnéa sine beste lifehacks for å få treningshverdagen til å gå opp. Avslutningsvis er verken Marte eller Linnéa helt ferdige med OL, og er obsessed med Maraton DNFs og Jakob Ingebrigtsens klokkestatistikk.</p><p><br></p><p>Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__</p>","author_name":"Marte Gleditsch & Linnéa Öberg"}