{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/666722d40e8c9a001286aba2/6a7aeab2bc454115866ef8d4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 80 - Sommaren är kort!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/666722d40e8c9a001286aba2/1786440322022-14647c32-e6a1-4e1d-99a3-6507543ef053.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Sommaren är kort – äntligen är EX Podcast tillbaka!</strong></p><p>Vi summerar en sommar fylld med Swimrun &amp; Fun – från Runmaröloppen och Ölands norra spets till Aspö Marathon, löpning på Mallis och Safari i ytterskärgården.</p><p>Vi snackar också om några av sommarens mest imponerande prestationer, får en Race Report från Team Invalido på Ångaloppet och berättar om TV4 Nyhetsmorgons besök inför premiären av Para-Swimrun den 29/8.</p><p><br></p><p>Dessutom laddar vi för en fullspäckad Swimrun-vecka med Västerås Marathon, Finnhamn Swimrun, One Water Race och framför allt <strong>EX Edsviken den 29/8</strong>.</p><p><strong>For the love of the sport!</strong></p><p><br></p><p><a href=\"http://www.exswimrun.se/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.exswimrun.se/podcast</a></p><p>&nbsp;</p><p><strong>Fråga oss något eller bara vara med i loopen</strong></p><p>Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på <a href=\"https://www.instagram.com/roman_nicholas/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@roman_nicholas</a> och <a href=\"https://www.instagram.com/amyabraham76/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@amyabraham76</a>. Följ även <a href=\"https://www.instagram.com/exswimrun/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@exswimrun</a> för kommande äventyr.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Poddens hemsida</strong></p><p><a href=\"https://www.exswimrun.se/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.exswimrun.se/podcast</a></p>","author_name":"EX Swimrun"}