{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/666722d40e8c9a001286aba2/6a3a735495244c4a61ed551c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 78 - Para-Swimrun med Aron Andersson och RR Sjöloppet","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/666722d40e8c9a001286aba2/1782215317044-93f5742a-c785-498a-98cf-e662e3093f61.jpeg?height=200","description":"<p>I detta extra långa avsnitt fyllt av Swimrun &amp; Fun pratar vi om </p><p><br></p><ul><li>Senaste tiden med nattlöpning under Night Trail Run Summer, Swimrun med barn i kallt väder samt midsommarfirande i Stockholm och på Runmarö.</li></ul><p><br></p><ul><li>Vi gästas av Aron Andersson och pratar om lanseringen av EX Para-Swimrun i samband med EX Edsviken den 29 augusti – ett inkluderande lopp som kan bli världens första i sitt slag.</li></ul><p><br></p><ul><li>Dessutom Race Report från Sjöloppet i Eksjö, där vi delar både kamp, energi och lärdomar från tävlingsdagen.</li></ul><p><br></p><ul><li>Vi blickar även framåt mot Femöre Swimrun och kommande träningspass med EX Swimrun i Rösjön.</li></ul><p><br></p><p>For the love of the sport!</p><p><br></p><p><a href=\"http://www.exswimrun.se/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.exswimrun.se/podcast</a></p><p><br></p><p><strong>SPONSORER</strong></p><p>ARK Sports sponsrar EX Swimrun &amp; Fun och lyssnar du på avsnittet får du en 10% kod som vi inte skriver ut här.</p><p>SupplySport med bl.a. Flipbelt sponsrar avsnittet. Med kode EXSWIMRUN18 har du 18% rabatt på hela sortimentet.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Fråga oss något eller bara vara med i loopen</strong></p><p>Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på <a href=\"https://www.instagram.com/roman_nicholas/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@roman_nicholas</a> och <a href=\"https://www.instagram.com/amyabraham76/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@amyabraham76</a>. Följ även <a href=\"https://www.instagram.com/exswimrun/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@exswimrun</a> för kommande äventyr.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Poddens hemsida</strong></p><p><a href=\"https://www.exswimrun.se/podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.exswimrun.se/podcast</a></p><p>&nbsp;</p>","author_name":"EX Swimrun"}