{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Avsnitt 38 - Mental styrka med Magnus Högfeldt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/666722d40e8c9a001286aba2/1745346888514-83d23644-cd53-4bfb-ae9b-53a2371d8f36.jpeg?height=200","description":"

Avsnitt 38 – Vi träffar Magnus Högfeldt och pratar

 

- Mental träning och nycklar

- Tips för kommande Marathon

- SMIR, RUNmaröloppen och Trosa Backyard Ultra

- EX Safari Race anmälan

 

Magnus blogg med mentala tips

Ta del av Magnus tankar kring mentala förberedelser här: How to run a sub3 marathon – RR Sthlm Marathon 2022 – Magnus Högfeldt

 

Lopp vi verkligen rekommenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Backyard 26/4!

Spring ett varv, alla varv eller så långt du kan! Ett underbart lopp på Swimrun-ön Utö.

http://www.utobackyard.se


Swimruncupen, Maj-September

Kul och korta Swimrunlopp runt Stockholm där alla är välkomna, världsmästare till nybörjare! https://www.swimruncupen.se/

 

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

 

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

 

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

 

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

 

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.


","author_name":"EX Swimrun"}