{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Avsnitt 16 - Swimrun & Fun med Tove Alexandersson the GOAT!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/666722d40e8c9a001286aba2/1728409120918-031aa77f-6a81-4cb0-9294-e71e9bc43445.jpeg?height=200","description":"

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun träffar vi Tove Alexandersson, världens bästa orienterare och traillöpare och pratar bl.a.

 - Om fördomsprofilen ”orienterare” stämmer eller inte?

- Toves bakgrund inom orientering.

- Den ädla konsten att springa i terräng.

- Skyrunning, 25-manna och andra kul tävlingar.

- Tips för alla swimrunners hur man kan träna trail.

- Om eller när Tove gör debut inom Swimrun 2025.

- …och mycket mer!

 

Testa orientering för att bli en bättre traillöpare

Vi tipsar om HITTAUT, Naturpasset eller varför inte GeoCaching.

.

Erbjudande från Lumonite

Med koden ”swimrunpod24” har du 15% rabatt, även redan nedsatta priser, på https://www.valostore.se/sv Gäller t.o.m. 31/10.

 

Tävling med Swimears

Glöm inte att tagga @exswimrun för att ha chans att vinna ett par SurfEars 4.0.

 

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

 

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

 

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

 

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump samt hemsidan https://tovealexandersson.se/ för bild på Tove!

","author_name":"EX Swimrun"}