I dagens avsnitt snackar vi om militären, GMU och hur vi själva hade gjort om vi fick frågan att göra lumpen idag.
Vem av oss har faktiskt gjort GMU – och hur var det egentligen?
Vi kör också en ordentlig Q&A med era träningsfrågor: nybörjarmisstag, vanliga fällor, progression, teknik och allt däremellan.
Vad var det som egentligen hände i helgen när Trej var hos Macke?
Och så tar vi upp den eviga frågan: är cheat days bra eller dåligt – och hur gör vi själva?
Mycket snack, mycket skratt, mycket ärlighet. Perfekt avsnitt att lyssna på under cardio eller pendlingen.
","author_name":"Marcus Ekström"}