{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/665dd5e807c9fe0013d74daa/6662cb896944b0001287c202?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Macke, Ludde & Timmy - Bodybuilding & Hälsa","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/665dd5e807c9fe0013d74daa/1717750652762-162d66b160ec8770c59eabf7105153f2.jpeg?height=200","description":"<p>I dagens episod så gästas vi av ATRON Athlete Timmy Nilsson, som berättar om hur hans offseason varit och vem som styrt honom i rätt riktning.</p><p><br></p><p>Vi går in lite på hälsa inom kroppsbyggning och hur viktigt det är att hålla koll på sin insida.</p><p><br></p><p>Timmy berättar även om hans tävlingsplaner här framöver.</p><p><br></p><p>Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Våra koder är \"marcus\" och \"ludde\".</p><p><br></p><p>Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden \"ATRON\" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.</p><p><br></p><p>Denna podcasten är sponsrad utav:</p><p>ATRON Nutrition &amp; Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.</p><p>Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.</p><p><br></p><p>Marcus Ekström - Mackeekstrom på Instagram</p><p>Ludwig Häggström - Ludde_2Big4U på Instagram</p><p>Timmy Nilsson - Timmynilsson_ på Instagram</p>","author_name":"Marcus Ekström"}