{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66588082068f6900129dfa54/6880ba81e0a86cc3ab41abe0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Et si ta façon de penser t'empêchait de perdre du poids ?","description":"<p>Tu fais des efforts.</p><p><br></p><p>Tu veux perdre du poids.</p><p><br></p><p>Mais tu reviens toujours au point de départ ?</p><p><br></p><p>Ce n’est peut-être pas une question de discipline…</p><p><br></p><p>Mais de&nbsp;<strong>perception</strong>.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Teddy partage un test simple qu’il a réalisé sur Instagram — et qui révèle une vérité profonde sur le lien entre ton mental, ta vision du monde… et ta perte de poids.</p><p><br></p><p>Il y dévoile aussi une étude scientifique surprenante menée par Stanford, son propre parcours de transformation (−22 kg), et comment ses élèves changent sans même s’en rendre compte…</p><p><br></p><p>Parce qu’ils réapprennent à penser autrement.</p><p><br></p><p>👉 Prêt à reprogrammer ta carte mentale ?</p><p><br></p><p>Écris “mindset” ou “podcast” à Teddy sur Instagram pour recevoir la suite.</p><p><br></p><p>🎯 Pour ceux qui veulent perdre entre&nbsp;<strong>10 et 40 kilos durablement</strong>, sans violence, sans régime extrême, mais avec méthode, clarté, et progression.</p><p>—</p><p>🔗 Instagram :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/teddy.marchand7/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/teddy.marchand7/</a></p><p><br></p><p>🎁 Diagnostic 360 personnalisé offert : https://teddym.systeme.io/bilan360</p>","author_name":"Teddy Marchand"}