{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66588082068f6900129dfa54/683ea33c0d2b3bac3e5983c5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Pourquoi tu n’arrives pas à perdre du poids… quand tu fais tout tout seul","description":"<p>Tu veux perdre du poids. Tu fais des efforts.</p><p><br></p><p>Mais au fond, tu te sens seul, incompris… et tu bloques.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage :</p><p><br></p><ul><li>Pourquoi vouloir “tout gérer seul” te sabote sans que tu t’en rendes compte</li><li>L’étude de Stanford qui prouve que l’accompagnement change tout</li><li>Pourquoi ton entourage ne t’aide pas (et pourquoi tu ne dois pas leur en vouloir)</li><li>Et comment créer un vrai cadre humain, motivant et durable autour de toi</li></ul><p><br></p><p>🎧 À écouter si tu veux arrêter de galérer en silence… et&nbsp;<strong>perdre du poids avec plus de légèreté</strong>.</p><p><br></p><p>👉&nbsp;<strong>Si tu veux en parler ou que tu galères à perdre du poids seul, viens m’écrire sur Instagram (@teddy.marchand7)</strong></p><p><br></p><p>Je t’écoute. Et je te répondrai personnellement.</p>","author_name":"Teddy Marchand"}