{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6658455cfbce67001208ae7d/689150a19e1c1309955a1a56?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"ChitChat avec Jihane - PART2 : L'agilité : le secret pour enfin finir ce qu'on commence, et ce qui compte pour nous !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6658455cfbce67001208ae7d/1754353851271-a660489a-9da2-4a86-8a59-afd9b0a2c2fc.jpeg?height=200","description":"<p>Elle est psy du travail. Elle est coach agile. Elle travaille au service du premier ministre et partage ses reflexions et conseils avec AUTHENTICITÉ ...</p><p><br></p><p>Ce n’est pas un épisode comme les autres</p><p><br></p><p>C’est un épisode sur le fait de <strong>tenir debout, un épisode de survie avec un TDAH.</strong></p><p>Quand ton cerveau part dans tous les sens.</p><p>Quand tu veux tout faire… mais que tu t’épuises à commencer sans finir.</p><p>Quand tu comprends trop de choses, trop vite… mais que tu oublies de te comprendre toi-même.</p><p><br></p><p>👉 Dans cet épisode, on explore un lien encore trop peu mis en lumière :</p><p><strong>Comment l’agilité peut devenir une boussole intérieure pour les personnes TDAH-HPI.</strong></p><p><br></p><p>Jihane Herizi nous parle..</p><ul><li>De son parcours de femme brillante, rapide, toujours en action… et pourtant en souffrance</li><li>Du moment où le TDAH et le haut potentiel sont venus mettre des mots sur son fonctionnement</li><li>De l’impact invisible sur l’organisation mentale, la charge émotionnelle, la fatigue chronique</li><li>Et surtout : de comment l’<strong>agilité</strong>, qu’elle enseignait aux autres, lui a permis de s’appliquer à elle-même pour <strong>reprendre la main sur sa vie.</strong></li></ul><p><br></p><p>C’est un témoignage puissant, vrai, et d’une lucidité rare.</p><p>Jihane ne cherche pas à “vendre du rêve”...</p><p>Elle parle de terrain. D’erreurs. De déclics. De changement réel.</p><p>🎧 À écouter (et prends des notes) si :</p><ul><li>tu jongles avec trop d’idées à la fois,</li><li>tu alternes entre hyperfocus et sidération,</li><li>tu veux des outils de clarté mentale <strong>qui respectent ton fonctionnement</strong>,</li><li>tu veux comprendre pourquoi l’agilité est plus qu’une méthode : c’est une posture de vie, surtout quand on a un cerveau atypique,</li><li>tu veux avancer, vraiment.</li></ul><p><br></p><p>Pour la suivre de plus près :</p><ul><li>Sur instagram <a href=\"https://www.instagram.com/jihane.psy?igsh=MTJkOWRrejRqYjNmYw==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@Jihane.psy</a></li><li>Sur Linkedin <a href=\"https://www.linkedin.com/in/jihane-herizi?utm_source=share&amp;utm_campaign=share_via&amp;utm_content=profile&amp;utm_medium=ios_app\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Jihane Herizi</a></li><li>Son podcast 7% sur <a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/7-le-podcast-qui-bouge/id1826430200\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Apple Podcast</a> &amp; <a href=\"https://open.spotify.com/show/3BdfEF3kAkzYMn5NcxmvfZ?si=Zb_rNdLsQd6mHn1Kl_OFsA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify</a></li></ul><p><br></p><p>Si tu te poses des questions sur ton fonctionnement neurologique...</p><p>Fais le premier pas avec le <a href=\"https://atypicentre.thrivecart.com/brainboardbook/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Brain Board Book</a> 👈</p><p><br></p>","author_name":"KHAOULA DORHMI"}