{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/665479d0f9a4840012769dd7/665d9b10451dca001222f739?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Natation : s'entraîner moins pour nager encore plus vite","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/665479d0f9a4840012769dd7/1717410431548-eede0b3837446931414656aa7d3e9ce9.jpeg?height=200","description":"<p>Pour gagner la médaille d’or, il faut arriver le Jour J dans les meilleures conditions : avoir la meilleure condition physique possible, donc s’être énormément entraîné, mais il ne faut pas non plus arriver fatigué avant la course. C’est dans ce subtil équilibre, appelé l'affûtage, que les scientifiques peuvent aider nageuses et nageurs pour grappiller les quelques dixièmes de secondes qui feront la différence entre une médaille d’or et une plus anecdotique huitième place…</p>","author_name":"Fabrice Rousselot"}