{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66545c312d069b0012f80640/68fb880f8e22c64fb190adaf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"[Extrait] L'importance de la mastication pour améliorer votre digestion - avec Céline Bernard","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66545c312d069b0012f80640/1761314783340-c5ffbcc2-9ca9-4fcb-aeab-7f746a1d0ed8.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet extrait, Céline Bernard, diététicienne spécialiste des troubles digestifs chroniques nous parle de l'<strong>importance de la mastication</strong> pour améliorer votre digestion.</p><p><br></p><p>Pour écouter l'épisode en entier, copiez/collez dans votre plateforme d'écoute le titre de l'épisode de podcast Les Digérables :</p><p><br></p><p><strong>🎧 Nutrition et digestion : démêler les idées reçues - avec Céline Bernard, Diététicienne-Nutritionniste spécialiste des troubles digestifs</strong></p><p><br></p><p>Retrouvez l'article associé sur <a href=\"https://foodmapers.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">foodmapers.com</a></p><p>Retrouvez Céline Bernard <a href=\"https://www.instagram.com/les.chroniques.du.ventre/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@les.chroniques.du.ventre</a> sur instagram</p><p>et sur son <a href=\"https://www.chroniquesduventre.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">site internet </a></p><p><br></p><p>**********</p><p>Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast <strong>Les Digérables</strong> 🎙️</p><p>Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez lui 5✨</p><p>Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire sous cet épisode et permettent ainsi au podcast Les Digérables d'être mis en avant plus largement.</p><p>**********</p><p>Les ressources pour le syndrome de l'intestin irritable :</p><ul><li><a href=\"https://foodmapers.com/ebook-protocole-fodmap-allege/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Protocole FODMAP allégé®</a></li><li><a href=\"https://ve-jennifer.systeme.io/0a050de5?sa=sa0089907627417d4eba1ef0f8d4e1d130f85c4451\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Calendrier mural de fruits et légumes de saison faibles en FODMAP</a> - illustré par Juliette Mercier aka @Stomie_busy</li></ul>","author_name":"Foodmapers"}