Har du någonsin funderat om din övervikt eller kamp med mat försöker berätta något för dig? I det här avsnittet delar jag de fem största insikterna som jag fick genom min egen viktresa.
Vi pratar om varför kampen mot kroppen sällan är det verkliga problemet, hur självbilden styrs efter våra inre tankar och varför friheten börjar när vi vågar lyssna på kroppens budskap istället för att kriga mot den.
","author_name":"Ida Hultqvist"}