{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/665220b3493aef00125a70f6/6a64905aa7fbf9da14888e9d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Pourquoi on choisit les relations qui nous blessent ? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/665220b3493aef00125a70f6/1784974833797-0130d424-59c9-4700-afba-aec05919660b.jpeg?height=200","description":"<p>J'ai longtemps cru que je choisissais mal. Jusqu'au jour où j'ai compris que je choisissais surtout du <em>familier</em>.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de Matcha Talks, on parle d'une question que beaucoup d'entre nous n'osent pas vraiment se poser : pourquoi est-ce qu'on s'accroche à des relations qui font mal; amoureuses, amicales, familiales; même quand une part de nous sait que quelque chose ne va pas ?</p><p><br></p><p>Ce n'est pas un épisode diagnostic. </p><p>C'est un partage honnête de mon expérience, de ce que des années de thérapie et de coaching m'ont aidé à comprendre, et surtout des pistes concrètes pour commencer à y voir plus clair.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on explore :</p><ul><li>Pourquoi le cerveau cherche le familier, pas ce qui lui fait du bien</li><li>Ce que j'appelle « rejouer une histoire pour enfin la réparer »</li><li>Comment l'amour peut devenir une performance sans qu'on s'en rende compte</li><li>Pourquoi c'est si difficile de partir et pourquoi ce n'est pas un manque d'intelligence</li><li>Des actions concrètes pour commencer à changer de programme</li></ul><p><br></p><p>Il y a aussi un exercice guidé avec 4 questions à te poser. Prends de quoi écrire.</p><p>Cet épisode s'adresse à toi si tu t'es déjà demandé pourquoi tu restes là où tu souffres. </p><p>La réponse n'est pas « parce que tu as un problème ». Elle est bien plus humaine que ça. 🤍</p>","author_name":"laetitia Roudaut"}