{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/664f1771ed6e4b0012ed9003/69d648d7ef4d724206ed5c98?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lukke looper","description":"<p>Du er ikke nødvendigvis sliten fordi du har mye å gjøre. Kanskje du er sliten fordi for mye står åpent.</p><p>I denne episoden utforsker jeg hvordan uferdige oppgaver blir liggende og trekker energi, hvorfor hjernen ikke slipper taket og hva du konkret kan gjøre for å få mer ro ved å lukke loopene dine.</p>","author_name":"Paro Lyngmo"}