{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/664f1771ed6e4b0012ed9003/69afd80efa579a07b5d7ae3a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Styrker og svakheter","description":"<p>Hva skjer når det som egentlig er en styrke begynner å jobbe mot oss? </p><p>Mange av våre beste egenskaper, som perfeksjonisme, ansvarlighet og omsorg, kan tippe over og bli belastende. </p><p><br></p><p>I denne episoden snakker jeg om hvordan styrker kan bli svakheter, hva det har med selvfølelse og lærte strategier å gjøre og hvordan vi kan finne tilbake til en mer værekraftig balanse.</p>","author_name":"Paro Lyngmo"}