{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/664f0e657a8a050012c98e18/67e67af85fe033357f92561f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#066 🍷 Alkohol: ein Glas ist doch ok, oder? Oder??","description":"<p>Wir sprechen über Alkohol</p><ul><li>was genau passiert mit meinem Körper wenn ich Alkohol trinke?</li><li>wieviel trinken wir denn so - und wieviel ist gesund?</li><li>was für Konsequenzen hat regelmäßiger Alkoholkonsum für meine Longevity?</li><li>welche Hacks wir rund um das Thema Alkohol haben</li><li>und ist nun ein Glas am Tag ok oder nicht??</li></ul><p><br></p><p>Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:</p><p>Kati: <a href=\"https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/</a></p><p>Kristine: <a href=\"https://www.instagram.com/zweizeller/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/zweizeller/</a></p><p><br></p><p>Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:</p><p><a href=\"https://linktr.ee/lifestyleoflongevity\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/lifestyleoflongevity</a></p><p><br></p><p>Ihr könnt nun unser Buch \"Lifestyle of Longevity\" kaufen!</p><p>Link zu Amazon: <a href=\"https://amzn.eu/d/efHq1pi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://amzn.eu/d/efHq1pi</a></p><p>Link zu Thalia: <a href=\"https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298</a></p><p><br></p><p>Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.</p><p><a href=\"https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter</a></p><p><br></p><p>Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.de</p><p><br></p><p>Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank!</p>","author_name":"Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller"}