{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/664e4c44feff1c0012e1f3ee/681f470b27cd6226383cb981?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Skam","description":"<p>Skam… En ubehagelig følelser jeg tror vi alle kan kjenne oss igjen i støtt og stadig. Hva er egentlig skam? Hvilke forskjellige typer skam kan vi føle? Finnes det råd? Og kan man snu skammen om til noe positivt? Jeg har mange refleksjoner rundt dette med skam, lytt for å dykk dypere inn i skammens temaer sammen med meg :) </p>","author_name":"Bente Himberg"}