{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/664daa66677df0001280ec23/6a0dda743bbd73b46ef0f301?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2026 - jour 5 : journée bagages et interviews","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/664daa66677df0001280ec23/1779292474315-a6bb79de-7645-400b-aa40-f31a5acb5931.jpeg?height=200","description":"<p>Aujourd'hui journée calme, bagages et interviews, c'est l'occasion pour moi de vous donner mes petits conseils !</p><p><br></p><p>N'hésitez pas à aller voir le carrousel du jour (20 mai 2026) sur Instagram @scriptbyjay pour une illustration visuelle de l'épisode ! À très vite :)</p>","author_name":"Jay (Jean Lepeudry)"}