Dans cet épisode, je vous invite à découvrir comment la psychologie positive nourrit et enrichit les concepts de Beau, de Bien et de Bon.
Pour commencer, je vous propose une anecdote amusante : Martin Seligman l'un des fondateurs de la psychologie positive, a eu une révélation grâce à la remarque pertinente de sa fille de cinq ans. Cet échange simple mais puissant l'a conduit à explorer comment cultiver les émotions positives et a ainsi donné naissance à la psychologie positive.
Nous verrons également ce qui définit cette discipline et comment elle équilibre le jardin de nos vies.
Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.
Merci de votre écoute.
Belle et Bien Bonne exploration à vous.
Elisabeth
Cet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.
Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres.
","author_name":"Elisabeth Grimaud"}