{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6643755dc2abf500120aad6c/6ab57c63fb182c6fb5a650e4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"\"Jag ser dig, jag hör dig, jag förstår dig\" - Grace Ngabo","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6643755dc2abf500120aad6c/1790278474747-3a2a5080-6666-489c-9191-e9b9259039ff.jpeg?height=200","description":"<p>LocalHero säsong 3 avsnitt 190:</p><p><br></p><p>Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Grace Ngabo.</p><p><br></p><p>Tiktok: </p><p><br></p><p>https://www.tiktok.com/@user174343500?_r=1&amp;_t=ZN-9A0WhjJ0vOI</p><p><br></p><p>Youtube kanalen: </p><p><br></p><p>https://youtube.com/@graceengabo?si=j4t5rlmW6Q2Iobyc</p><p><br></p><p>Instagram: </p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/1graceee?stkn=MWdycWo2bmF6MnE4dw==</p><p><br></p><p>Vi samtalar om:</p><p><br></p><p>* Studera inom idrott och hälsa, för att bli en idrottslärare.</p><p>* Hemtjänsten, teamledare och förskolan.</p><p>* Uppskatta en lärare som inte har gett upp på henne och lärare som har sett det där lilla ljuset i henne.</p><p>* Mycket viktigt att bli sedd och hörd.</p><p>* Sociala medier, Instagram, Youtube och Tiktok.</p><p>* Råd för inom självutveckling, självkärlek och självrespekt.</p><p>* Viktigaste relationen är relationen till sig själv.</p><p>* Youtube kanalen och om livet kommer med sina motgångar.</p><p>* Uppleva jobbiga känslor och problemlösare.</p><p>* Egna erfarenheter vad hon har varit med om.</p><p>* Mobbning, utanförskap och kom ifrån förorten.</p><p>* Om skoltiden och byggt ett starkt karaktär.</p><p>* Om religionen och svårt att prata om känslor.</p><p>* Alltid varit ensam.</p><p>* Tänka, skriva och började med poesi </p><p>* Starkt ledarroll.</p><p>* Om perspektivet ifrån förorten och att prata med dom.</p><p>* Gör er grej och bidrar på olika sätt.</p><p>* Rasismen och om familjen.</p><p>* Om videon och jag ser dig, jag hör dig, jag förstår dig.</p><p>* Unga människor lyssna mer.</p><p><br></p><p>* Om sociala medier, balansgång och vara goda förebilder.</p><p>* Lära sig leva med olika känslor.</p><p>* Om killar.</p><p>* Att få mycket känslor, se lite hat och kritik.</p><p>* Skrivit poesi, musik och hon läser en poesi.</p><p>* Ortens Poet och om Iman Talabani.</p><p>* Om rap och ord.</p><p>* People pleaser mindset och grupp flockbeteende.</p>","author_name":"Antonio Bolados Nils Olof Ekdahl"}