{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6640bdc6546e600013e86ea8/66786c28d6101000127813bb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 6 - Récap de la semaine et mise en place du tracking d'habitudes !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6640bdc6546e600013e86ea8/1719167899936-36307f81f9e5516fd67a473340db8ea2.jpeg?height=200","description":"<p>Episode 6 ! Toujours sur du journaling, je continue sur cette lancée ! J'ai également rajouté le récap de mes habitudes + mes objectifs de la semaine prochaines. C'est encore en full freestyle, le but est d'être en mouvement.</p><p><br></p><p>C'est mon journal à l'oral et aux yeux de tous.</p><p><br></p><p>Oublie pas qu'IRL c'est un sandbox si tu t'en donnes les moyens.</p><p><br></p><p>Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/leo.crb/</p>","author_name":"Léo Carbonel"}