Être performante sans avoir à prouver qu’on reste “féminine”. Oser parler de santé mentale dans le sport à haut niveau.
Et apprendre à voir l’erreur comme une étape, pas comme un échec.
Dans cet extrait, Laura Di Muzio partage sa vision de la performance, du collectif et de la place des femmes dans le sport.
Au programme de cet extrait :
— Pourquoi la performance des femmes est encore trop souvent jugée à travers leur apparence
— Comment le collectif aide à traverser les doutes, les erreurs et les périodes difficiles
— Pourquoi prendre soin de sa santé mentale est aussi essentiel que travailler son physique
Extrait de l'épisode original : https://shows.acast.com/risette/episodes/la-performance-feminine-avec-laura-di-muzio
Je vous souhaite une très belle écoute !
____
Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien
https://www.instagram.com/bonjour_risette/
Pour en savoir plus sur Laura :
https://www.instagram.com/laura_di_muzio/
____
Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider :
1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer
2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !)
3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin
💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus.
🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode.
💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr
","author_name":"Anne-Charlotte TEIRLINCK"}