{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/663a2234c59e9100133f2879/691ad952243c8d88700a4809?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Marianne. \"Å finne tilbake til roen.\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/663a2234c59e9100133f2879/1763627653656-0a52f912-aaf5-4737-935b-b5e589a3297d.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Episode 62.</strong></p><p>I denne lille episoden deler jeg noen tanker om veien videre for podkasten. </p><p>Jeg kjenner på behovet for et lite pust i bakken, så i desember sender jeg noen utvalgte episoder i reprise. Den neste nye episoden kommer 3. januar.</p><p>Jeg skal bruke tiden til å hvile, være til stede og integrere alt jeg har lært av gjestene mine. Jeg kommer også til å gjøre noen enkle pusteøvelser hver dag og de deler jeg med deg mot slutten av denne episoden. Jeg ønsker alle som lytter en fredfull og god desember. God lytting:-)</p><p><br></p><p>Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.</p><p>Instagram: @mariannemagelssen</p><p>Hjemmeside: mariannemagelssen.no</p><p><br></p><p><em>Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)</em></p><p><br></p><p>Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner</p><p>Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»</p>","author_name":"Marianne Magelssen"}