{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66374bc121435d0012841632/6a0572ab7ffb55d01907636f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Navy Race 2026","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66374bc121435d0012841632/1778741018173-94656008-11c0-4991-9f66-3747e66af886.jpeg?height=200","description":"<p>I vår reise i styrke og mot er vi i denne epsioden kommet dit at vi skal dykke ned i detaljer og prøve å oversette teori til praksis. Vi er selvfølgelig påmeldt Navy Race i år også og vi er så heldige å få prate med Race Manager Morten i Trondheim om alle detaljene.</p><p><br></p><p>Vi er klare for et adrenalinkick uten like når Navy Race inntar Trondheim med en helt ny og spektakulær løype! Bli med bak kulissene ved den historiske ubåtbunkeren Dora og kjenn på suget før det legendariske hoppet fra Albueskjell. Race manager Morten avslører hvordan du mestrer de 30 beintøffe hindrene midt i folkehavet på Solsiden, og hvorfor mental styrke er ditt viktigste verktøy for å overvinne både vannskrekk og egne grenser. Enten du er eliteutøver eller bare ute etter gøy og morro som oss, er dette din ultimate guide til lagånd og rå treningsglede. </p><p><br></p><p>Lytt nå, kast masken og finn motet til å hoppe ut i det ukjente!</p><p><br></p>","author_name":"Hanne Midttun og Anne Gro Gården"}