{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/663257343a18a60012788fcc/6632573af1e6060013d17d5b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Mon expérience de rêveur et de rêveuse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/663257343a18a60012788fcc/1714576032899-e4528d194ab733e814f032979dfdb937.jpeg?height=200","description":"<p>On a appris, avec Claudia, qu’il est possible de diminuer les cauchemars. L’une des méthodes, c’est d’entraîner nos cerveaux à changer leur scénario. Le présent épisode relate notre travail en atelier pour réécrire nos cauchemars. Un exercice qui s’est avéré très créatif, et avec lequel on a eu un malin plaisir à changer le cours des malheurs!</p>\n<p>Suivez-nous! <a href='https://www.projetmegaphone.org/'>Projet Mégaphone</a> | <a href='https://www.facebook.com/ProjetMegaphone'>Facebook</a> | <a href='https://www.instagram.com/projetmegaphone/'>Instagram</a></p>","author_name":"Projet Mégaphone"}