{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/662f7b92e9f4880011bfb4d2/6aea0cb26bf03d9580237086?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"اگه بعداً خودمو نبخشم چی؟","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/662f7b92e9f4880011bfb4d2/1793723607870-b9331509-7f91-4dbe-a82f-564ab77566b6.jpeg?height=200","description":"<p>نکنه کم گذاشتم؟ چرا با وجود تمام تلاشمون، باز احساس گناه و عذاب وجدان داریم؟</p><p>گاهی کاری رو انجام داده‌ایم، وقت گذاشته‌ایم و از خودمون مایه گذاشته‌ایم؛ اما ذهنمون هنوز درگیر یک جمله‌ست: «شاید می‌تونستم بیشتر انجام بدم.»</p><p>در این اپیزود از پادکست «پیشخوان کتاب»، دربارهٔ احساس کافی‌نبودن، سرزنش خود، ترس از پشیمانی و مرز مسئولیت در رابطه با دیگران فکر می‌کنیم. چطور بفهمیم واقعاً کوتاهی کرده‌ایم یا بیشتر از توانمون از خودمون انتظار داریم؟ وقتی وضعیت هنوز بهتر نشده، آیا معنیش اینه که تلاش ما کافی نبوده؟</p><p>این اپیزود جست‌وجوی پاسخی برای یک سؤال آشناست: از کجا بدونم سهمم رو انجام داده‌ام، وقتی همیشه می‌شه تصور کرد که بیشتر از این هم ممکن بود؟</p><p>برای تو «به‌اندازهٔ کافی تلاش‌کردن» کجا تموم می‌شه؟</p>","author_name":"soufia"}