{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6623fc350b12320012ef37ee/69e1003c23929c3a2aca9851?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"هل طلبة الطب بخير فعلًا؟ | د. عمار العطار | بودكاست رفيق 08","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6623fc350b12320012ef37ee/1776353183115-aed2bf59-d45c-4ed2-91ab-b7509333ea69.jpeg?height=200","description":"<p>ما الذي يُقلق طالب الطب؟ وما الذي يحتاجه للوصول للسلامة النفسية؟ متى يكون القلق مطلوباً ودافعاً للنجاح؟ ومتى يكون مذموماً وعائقاً يحتاج لتدخل؟ وهل طلبة الطب بخير فعلًا؟</p><p><br></p><p>​أسئلة جوهرية ناقشناها مع الدكتور عمار العطار، اختصاصي الطب النفسي وعلاج الإدمان، في حلقة جديدة من #بودكاست_رفيق</p><p>حوار يبتعد عن التنظير، ليقدم تحليلًا دقيقًا وحلولًا عملية للتعامل مع الضغوطات الأكاديمية والنفسية، من واقع تجربته المباشرة مع طلبة كلية الطب.</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p>00:00 البداية</p><p>02:42 مشوار القلق&nbsp;</p><p>13:46 معضلة \"الملحوق\" بالدراسة</p><p>20:57 كيف نتعامل مع القلق؟ (حلول عملية)</p><p>28:19 ما هي بؤرة السيطرة؟</p><p>33:46 متلازمة الدخيل Imposter Syndrome</p><p>37:20 اطلب المساعدة&nbsp;</p><p>44:17 فخ الإدمان</p><p>47:28 طلاب الطب في غزة</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p>#بودكاست #رفيق</p><p>#بودكاست_رفيق&nbsp;</p><p>#لجنة_الطب_البشري</p>","author_name":"بودكاست رفيق"}