{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/66200836a0ce1e001280d158/671fdb4104763fc0c89c10b1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Marmitako de bonito con patatas","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/66200836a0ce1e001280d158/1730140961758-c0827d85-7ff2-479f-bdeb-8811a6d1bbd4.jpeg?height=200","description":"<h2><strong>INGREDIENTES PRINCIPALES</strong></h2><ul><li>1,5 kg de bonito</li><li>1,5 kg de patata</li><li>2 cebollas grandes</li><li>6 pimientos verdes</li><li>6 dientes de ajo</li><li>6 cucharadas de tomate</li><li>2 cucharadas de pulpa de choricero</li><li>1 guindilla</li><li>1 l de caldo de pescado</li><li>Aceite de oliva virgen extra</li><li>Sal&nbsp;</li><li>Pimienta</li><li>1 hoja de laurel</li></ul><p><br></p><p><strong>PREPARACIÓN DE LA RECETA</strong></p><p><br></p><p><br></p><p>Se limpia bien el&nbsp;bonito&nbsp;y sus&nbsp;espinas&nbsp;y&nbsp;pieles&nbsp;se ponen a cocer en&nbsp;2 litros de agua&nbsp;durante 15 minutos.</p><p><br></p><p>Colamos y reservamos este&nbsp;caldo&nbsp;en caliente, si queremos prescindir de esta elaboración podemos utilizar también&nbsp;caldo de pescado.</p><p><br></p><p>Se pican las&nbsp;cebollas,&nbsp;pimientos&nbsp;y&nbsp;ajos&nbsp;poniéndolos con&nbsp;aceite&nbsp;en una cazuela y cuando están tiernos se añade la&nbsp;pulpa de choricero, la&nbsp;guindilla&nbsp;y&nbsp;especias.</p><p><br></p><p>Se rehogan las&nbsp;patatas&nbsp;cascadas en trozos regulares y se añade el caldo colado y sal.</p><p><br></p><p>Cuando las&nbsp;patatas&nbsp;comienzan a estar tiernas se añade el&nbsp;tomate&nbsp;y se rectifica de&nbsp;sal, antes de añadir los trozos de bonito apagando el fuego en un minuto. Conviene que el conjunto repose de 5 a 10 minutos antes de servir.</p>","author_name":"Tonito el Maestro"}