Har du prestationsångest kring ditt jobb? Känner du kanske att du inte är bra nog och att uppgifter och arbetsdagen därför blir väldigt stressande? I det här avsnittet ger vi våra bästa tips för att hantera prestationsångest och hjälper dig att kunna prestera mer hållbart och på ett sätt som inte suger musten ur dig. Vi ger även råd specifikt till dig som är ny på jobbet eftersom att prestationsångesten då ofta ser sin chans att slå till med full kraft.
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io
Nu finns Lyckopusslet också på Instagram: @lyckopusslet så in och följ oss där!! Och skriv jättegärna om du har frågor, funderingar eller bara vill säga hej!
Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com
För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com
","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}