Känner du igen dig i att trötthet ofta vill ställa sig i vägen för dig? Att du är för trött för att orka fixa matlådor, träffa vänner eller ta den där promenaden? Och att du istället ofta hamnar i passivitet på ett sätt som du egentligen inte vill? I så fall är det här avsnittet till precis dig! Vi pratar om hur du hanterar motståndet som trötthet skapar och hur du med beslutsamhet kan göra det som är viktigt för dig - i sällskap av "jag orkar inte"-känslan. Och du, om du gillar avsnittet får du gärna dela det till en vän!
Och missa INTE att skriva upp dig på vårt nyhetsbrev, så du får pepp och extratips från oss direkt i din inkorg varje fredag: lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io
Och följ oss på Instagram på @lyckopusslet
Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com
För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: lyckopusslet@gmail.com
","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}