{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/661baca4dec96a0016e97d1b/6aa7b36cc939da27956bb09a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Stressens viktigaste pusselbit! ","description":"<p>Den här veckan pratar vi om det som ofta faktiskt är den allra viktigaste och mest avgörande pusselbiten för din stress - nämligen övertänkande! Vi går igenom hur det matar, förstärker och håller kvar stress och hur du kan göra för att bryta det mönstret. Vi ger också lite inblick i vår egen stress den här veckan och hur vi ska försöka leva som vi lär... </p><p><br></p><p><br></p><p>Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:&nbsp;</p><p><a href=\"http://lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io</a></p><p><br></p><p>Nu finns Lyckopusslet ju också på Instagram: @<a href=\"https://www.instagram.com/lyckopusslet/#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>l</strong>yckopusslet</a><strong> </strong>så in och följ oss där!!</p><p><br></p><p>Du kan också följa Hanna på @<a href=\"https://www.instagram.com/delbypsykologi/#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">delbypsykologi</a></p><p>Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @<a href=\"https://www.instagram.com/tinatradingpsychologist/#\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">tinatradingpsychologist</a></p><p><br></p><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href=\"http://deplaapsykologi.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Tina: <a href=\"mailto:info@deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href=\"http://delbypsykologi.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Hanna: <a href=\"mailto:hanna@delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hanna@delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: <a href=\"mailto:lyckopusslet@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lyckopusslet@gmail.com</a></p>","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}