{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/661baca4dec96a0016e97d1b/68c7cc4e5819338468b67782?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Så tar du hand om din stress! ","description":"<p><br></p><p>Känner du dig stressad? Då är veckans avsnitt för dig! Vi pratar nämligen om hur du med enkla verktyg kan ta hand om dig och din stress. Kanske kan du testa på något av tipsen redan idag? </p><p><br></p><p>Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: <a href=\"https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@Lyckopusslet</a></p><p><br></p><p>Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.&nbsp;Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href=\"http://deplaapsykologi.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Tina: <a href=\"mailto:info@deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>Följ också Tina på Youtube: <a href=\"https://www.youtube.com/@deplaapsykologi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@deplaapsykologi</a></p><p><br></p><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href=\"http://delbypsykologi.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Hanna: <a href=\"mailto:hanna@delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hanna@delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För förfrågningar kring samarbete:&nbsp;<a href=\"mailto:lyckopusslet@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lyckopusslet@gmail.com</a></p>","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}