{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/661baca4dec96a0016e97d1b/6800beb1380884156903865b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vårstress och vårdepp! ","description":"<p>Den här veckan pratar vi, passande nog utifrån årstiden, om vårstress och vårdepp. Vi ger tips på hur du kan ta hand om exempelvis \"fånga dagen\"-stressen som våren kan innebära och hur du som känner dig nedstämd eller ångestfylld under våren kan hantera det. Hoppas du gillar avsnittet! I så fall får du gärna dela det till någon annan som du tror skulle tycka om det. </p><p><br></p><p>Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: <a href=\"https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@Lyckopusslet</a></p><p><br></p><p>Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href=\"http://deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Tina: <a href=\"mailto:info@deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href=\"http://delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Hanna: <a href=\"mailto:hanna@delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hanna@delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete:&nbsp;<a href=\"mailto:lyckopusslet@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lyckopusslet@gmail.com</a></p>","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}