{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/661baca4dec96a0016e97d1b/661e22c584d98d00170f37c3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Så slutar du skjuta upp saker! ","description":"<p>Veckans avsnitt handlar om det väldigt mänskliga beteendet att skjuta upp saker. Vi pratar om vad prokastinering är, varför vi hamnar i det och ger tips kring hur du kan bryta det och lättare gå till handling!&nbsp;</p><p><br></p><p>Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href=\"http://deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Tina: <a href=\"mailto:info@deplaapsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@deplaapsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href=\"http://delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p>För att kontakta Hanna: <a href=\"mailto:hanna@delbypsykologi.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hanna@delbypsykologi.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>För frågor om podden eller önskemål kring ämnen:&nbsp;<a href=\"mailto:lyckopusslet@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lyckopusslet@gmail.com</a></p>","author_name":"Hanna Delby & Tina de Plaa"}