La santé intime des femmes après 40 ans reste un sujet entouré de silence, de tabous et de fausses croyances.
Sécheresse, baisse de libido, infections, douleurs… et si on arrêtait de subir ces désagréments pour enfin reprendre le pouvoir sur notre intimité ? 🔥
Dans cet épisode, je donne la parole à Vanessa Dubs, infirmière holistique et fondatrice de Womanology, une plateforme dédiée à l’éducation intime féminine.
🔎 Ensemble, nous abordons :
✅ Les vrais impacts hormonaux de la périménopause et de la ménopause
✅ Ce que l’on ne vous dit jamais sur les infections, le périnée ou l’épilation
✅ Pourquoi la sexualité ne s’arrête pas après 40 ans… elle évolue
✅ Le rôle crucial du ou de la partenaire dans l’épanouissement sexuel et son bien-être intime
✅ Les bons gestes et routines pour une vulve en pleine forme
✅ Et pourquoi il est urgent… d’écouter sa vulve ! 💬💗
💡 Un épisode riche, sans langue de bois, pour briser les tabous et remettre de la bienveillance (et du plaisir !) au cœur de notre intimité.
🎧 Bonne écoute !
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